Cẩm Nang Sức Khỏe

Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Chống ung thư, trầm cảm với trà hoa dâm bụt

  Hoa dâm bụt không chỉ đẹp, nó còn là một trong những loại đồ uống lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Uống một

Lợi ích bất ngờ khi mỗi ngày ăn 1 khuôn đậu

  Bên cạnh những thực phẩm động vật hay rau xanh, thường xuyên ăn đậu phụ hằng ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ ung thư, loãng

7 loại ung thư nguy hiểm phụ nữ dễ mắc nhất

  Những nguyên nhân như di truyền, lối sống, cấu tạo cơ thể khiến những loại ung thư như ung thư vú, ung thư buồng trứng... thường

Hạ huyết áp bằng 5 loại rau xanh

  Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp của bạn. Ngoài ra,

Công thức tính lượng nước cần uống mỗi ngày

  Các nhà khoa học đã khẳng định, uống quá nhiều nước hay uống ít nước đều sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên,

Bí quyết trị ho khan bằng quả lê

  Ho khan gây khó chịu và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu sử dụng thuốc tây lâu ngày vẫn không khỏi, bạn có

Đánh bay sỏi thận chỉ bằng một quả dứa

  Dứa không những là một trái cây bổ dưỡng cho con người mà còn là một vị thuốc Đông y, đặc biệt

Cách dân gian trị mất ngủ không dùng thuốc

  Hiện nay, rất nhiều người mắc chứng mất ngủ nhưng lại ngại dùng thuốc an thần vì sợ những tác dụng phụ của thuốc. Do đó,

Ăn bí ngô và hạt để chống ung thư, tiểu đường

Hạt bí ngô được coi là giữa một trong những siêu thực phẩm lành mạnh có thể chữa trị một số bệnh. Chúng chứa chất

Bộ 3 thực phẩm hoàn hảo cho tuyến tiền liệt

   Tuyến tiền liệt là một phần quan trọng của hệ thống sinh sản nam giới. Duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt có thể giúp

4 cách thanh lọc cải thiện chức năng gan

  Gan nắm giữ rất nhiều chức năng trong cơ thể. Nếu gan bị tổn thương, sức khỏe sẽ bị đi xuống. Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu

Cách giảm bớt chuột rút trong thời gian thai kỳ

Chuột rút (vọp bẻ) là một trong những vấn đề gặp phải phổ biến trong thời kỳ mang thai. Nhưng bạn có thể hạn chế được những cơn co