Sản Phẩm Nổi Bật
Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình
Nguyên nhân gây huyết áp cao? Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình
Huyết áp là áp lực của máu đẩy vào các thành mạch. Tim bơm máu vào các động mạch, mang máu đi khắp cơ thể. Huyết áp cao, còn gọi là cao huyết áp, còn được gọi là cao huyết áp, là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta.
Huyết áp là thước đo sức mạnh của máu đẩy vào máu thành mạch. Các trái tim bơm máu vào các động mạch (mạch máu), mang máu khắp cơ thể. Huyết áp cao , còn được gọi là cao huyết áp , là nguy hiểm vì nó làm cho tim hoạt động mạnh hơn để bơm máu ra ngoài cơ thể và góp phần làm cứng các động mạch, hoặc xơ vữa động mạch , đột quỵ, bệnh thận và sự phát triển của suy tim.
Huyết áp bình thường là gì?
Huyết áp đọc có số đầu là huyết áp tâm thu và số dưới là huyết áp tâm trương. Mức độ:
Bình thường: Dưới 120 trên 80 (120/80)
Tăng huyết áp: 120-139 trên 80-89
Giai đoạn 1 cao huyết áp : 140-159 trên 90-99
Giai đoạn 2 cao huyết áp : 160 trở lên trên 100 tuổi trở lên
Huyết áp cao ở người trên 60 tuổi từ 150 trở lên trên 90 tuổi trở lên
Những người có huyết áp cao hơn mức bình thường nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các bước để giảm huyết áp.
Nguyên nhân gây huyết áp cao?
Nguyên nhân chính xác của huyết áp cao không ai biết, nhưng một số yếu tố và điều kiện có thể làm cho huyết áp trở nên cao hơn:
- Hút thuốc
- Đang thừa cân hoặc béo phì
- Thiếu hoạt động thể chất
- Quá nhiều muối trong khẩu phần ăn
- Quá nhiều rượu (hơn 1 đến 2 ly mỗi ngày)
- Tuổi cao tuổi
- Di truyền
- Gia đình có tiền sử huyết áp cao
- Bệnh thận mãn tính
- Rối loạn tuyến thượng thận và tuyến giáp
- Chứng ngưng thở lúc ngủ
- Tăng huyết áp
Ai có khả năng bị huyết áp cao hơn?
Những người có thành viên trong gia đình có huyết áp cao
Người hút thuốc lá
Người Mỹ gốc Phi
Phụ nữ mang thai
Phụ nữ dùng thuốc ngừa thai
Những người trên 35 tuổi
Những người thừa cân hoặc béo phì
Những người không hoạt động
Những người uống rượu quá mức
Những người ăn quá nhiều thực phẩm béo hoặc thực phẩm có quá nhiều muối
Những người có chứng ngưng thở khi ngủ
Tóm lại huyết áp cao là rất nguy hiểm, do vậy mà bạn nên trang bị máy đo huyết áp Omron tại nhà để theo dõi huyết áp. Xem thêm các dòng máy đo huyết áp chính xác nhất hiện nay tại đây.
Đánh Giá
Sản Phẩm Nổi Bật
Sản phẩm mới
0969.100.300