Cách dùng thuốc giảm cân an toàn hiệu quả cao

Để lấy lại vóc dáng, loại bỏ mỡ thừa, có rất nhiều cách, nhưng giảm cân bằng thuốc hiện nay đang là giải pháp cao nhất cho mọi người muốn giảm béo.

Thuốc giảm cân đang ngày càng được ưa chuộng vì chức năng vốn có của nó. Tuy nhiên cách dùng thuốc giảm cân cho an toàn hiệu quả cao thường rất ít được người sử dụng quan tâm.

Để có thể thay đổi nhanh chóng chỉ số cân nặng cơ thể, nhiều người đã không ngần ngại chọn các cách giảm cân cấp tốc như nhịn ăn, uống thuốc giảm béo, và áp dụng tất cả những cách giảm béo gần như ngay lập tức, nếu được ai đó rỉ tai. Vậy chẳng khác nào bạn đang có lỗi với chính cơ thể của mình, vô tình bạn đã làm tổn hại sức khỏe.

Bạn đã bao giờ đặt câu hỏi trước khi xác định mình sẽ giảm cân thế nào chưa? Mục tiêu của bạn giảm bao nhiêu kg? Bạn có nghĩ bạn giảm được cân nặng nhưng điều quan trọng nhất vẫn là sức khoẻ? Chính vì thế, hãy có một lựa chọn thông minh cho cơ thể của mình nhé.

Sieuthisuckhoe.org xin hướng dẫn các bạn cách dùng thuốc giảm cân sao cho an toàn và đạt hiệu quả cao. Hãy tuân thủ theo những nguyên tắc dưới đây để việc sử dụng thuốc giảm cân tốt nhất.

1. Nên Uống cả viên thuốc nguyên vẹn, không bẻ thuốc, hay nghiền nát thuốc, uống thuốc với một ly nước ấm, chỉ sử dụng nước lọc để uống thuốc, không dùng trà, sữa hay nước đường thay thế. 

2. Cần Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Vì trong quá trình dùng thuốc, thận của bạn sẽ phải hoạt động tích cực hơn, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn so với bình thường. Cho nên bạn hãy uống đủ lượng nước để bù lại số lượng nước đã được đào thải ra bên ngoài.

3. Hãy uống thuốc đủ liều theo hướng dẫn sử dụng. Không được nghĩ rằng uống càng nhiều thuốc giảm cân thì hiệu quả giảm cân sẽ đạt được nhanh hơn và cao hơn. Nếu sử dụng quá liều thuốc sẽ gây ra những mặt trái, còn dùng không đủ liều sẽ bị lờn thuốc và không có tác dụng giảm cân. 

4. Cần bảo quản thuốc đúng qui tắc, đậy kín nắp hộp sau khi sử dụng thuốc và không để nơi thoáng mát, tránh nơi có ánh nắng chiếu trực tiếp, sẽ dể làm hỏng thuốc. Nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học giảm bớt calo, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế các thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và luyện tập đều đặn.

BTV Cao Huỳnh - sieuthisuckhoe.org

------------------------------------------