Giảm cân giúp cải thiện hoạt động tình dục rõ rệt

Theo một nghiên cứu, người béo phì khi giảm cân được 10% trọng lượng cơ thể sẽ cải thiện được hoạt động tình dục của mình một cách rõ rệt.

Sa sút phong độ vì thừa cân

Tại phòng khám nam học (Bệnh viện Việt Đức), anh Phạm Anh Kh. (35 tuổi, ngụ Quảng Ninh) kể trước đây, anh thường bị bạn bè chê vì dáng người mảnh khảnh như con gái. Ấy vậy mà từ lúc đi làm, anh bỗng phát tướng không phanh. Cái bụng bia mỗi ngày một lớn, anh chỉ cao 1,68 m nhưng nặng tới gần 1 tạ. Điều này không chỉ khiến anh mất tự tin trước mọi người mà còn cản trở mỗi khi 'hành sự'.

Theo lời anh Kh, hồi mới cưới, phong độ “yêu” của anh còn ổn định nhưng càng về sau, chuyện ấy càng vất vả. Không ít lần chuyện quan hệ giữa hai vợ chồng 'đứt gánh' giữa đường. Đang giữa mùa đông lạnh giá, chăn trong chăn ngoài còn không đủ ấm nhưng Kh. mới nghĩ đến 'chuyện ấy' đã toát mồ hôi lạnh.

Tần suất quan hệ cứ thưa dần, thậm chí nhiều lúc vợ đã sẵn sàng nhưng sau một hồi loay hoay đủ tư thế vẫn chẳng đi đến đâu. Nhiều lần trì hoãn, cấm vận chuyện ân ái, vợ anh giận dỗi nghi ngờ anh “chán cơm, thèm phở”.

Trong khi đó, với tâm trạng lo lắng vì thân hình mỗi ngày một “phì nhiêu” còn “thằng nhỏ” dường như teo lại, anh Nguyễn Đức Long (31 tuổi, ngụ Linh Đàm - Hà Nội) đã tìm đến bác sĩ nam khoa. Tại đây, anh đem hết những khúc mắc lâu nay vẫn giấu kín trong lòng ra kể với bác sĩ, nhất là nỗi sợ “trên bảo, dưới không nghe” mỗi khi gần bạn gái.

Theo bác sĩ Trịnh Hoàng Giang, Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt Đức), trong số những người tới khám các bệnh về nam khoa có không ít nam giới trục trặc tình dục vì thừa cân. Một số đến khám vì vợ chê khiến họ tự ti khi 'lâm trận' còn một số khác lại bất lực vì thân hình quá khổ đã mài mòn ham muốn hoặc muốn mà không làm được.

“Mới đầu người vợ còn thông cảm nhưng thất bại triền miên khiến họ cảm thấy mất mặt, dần dà không thể quan hệ bình thường. Nghĩ chồng bất lực, một số bà vợ vừa khóc vừa đưa chồng đến khám, chỉ khi bác sĩ kết luận do thể trạng béo phì làm giảm hormon sinh dục, các bà mới hiểu ra và hỗ trợ chồng chữa bệnh” - bác sĩ Giang nói.

'Yêu' nhiều giúp giảm cân?

Bác sĩ Trịnh Hoàng Giang cho biết người béo phì thường có nguy cơ cao mắc các bệnh đái đường, tăng huyết áp, bệnh lý về mạch máu... ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động tình dục ở cả nam và nữ.

Theo một nghiên cứu, người béo phì khi giảm được 10% trọng lượng cơ thể sẽ cải thiện được hoạt động tình dục của mình một cách rõ rệt. Sở dĩ khả năng tình dục của người thừa cân giảm sút do phải tiêu hao một lượng năng lượng khá lớn nên có cảm giác mệt mỏi khi quan hệ.

Hơn nữa, khi quan hệ, hoạt động gắng sức quá độ làm lượng máu ở trong cơ thể dồn vào tim, gây cảm giác mệt mỏi thậm chí sợ hãi quan hệ. Đó là chưa kể, người béo phì cơ thể thường nặng nề nên khi di chuyển, khả năng cầm cự trong lúc 'yêu' giảm hơn người thể trạng bình thường.

Một bác sĩ cho rằng béo phì có thể hủy hoại ham muốn bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến việc tận hưởng lạc thú tình dục. Cơ thể quá béo sẽ ảnh hưởng đến chất lượng “yêu” và cường độ “yêu” cũng vì thế giảm sút. Ngược lại, khi quá gầy, năng lượng sẽ không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, dễ dẫn đến mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả và tất nhiên khả năng “yêu” cũng yếu theo.

Theo bác sĩ Giang, các nghiên cứu mới đây đã cho thấy tư thế khác nhau khi hoạt động tình dục sẽ tiêu tốn mức calo khác nhau. Chẳng hạn khi nằm, cơ thể mất 200 calo, khi đứng là 400 calo, quan hệ tình dục chậm rãi sẽ mất 200 calo còn hoạt động tình dục gấp gáp sẽ đốt cháy tới 400 calo năng lượng.

Theo Cẩm Nang Sức Khỏe

--------------------------------------------------------------------------------