Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Tại sao yếu sinh lý ?

Khí thế đang lên ngút trời bỗng dưng dương vật lại xìu ra như thể bong bóng hết hơi có thể là tình trạng khiến cả hai mất hứng và ức chế. Lâu dần, nó thậm chí còn khiến tâm lý của chàng bị ảnh hưởng. Cách tốt nhất lúc này, là cả hai phải cùng nhau tìm ra nguyên nhân và … vượt khó!

Xuất tinh ngoài

Nhiều cặp đôi lựa chọn phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo để phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn nhưng quả thực đây lại là thói quen vô cùng tai hại. Nó không chỉ cản trở quá trình 'lên đỉnh' mà còn là thủ phạm gây nên tình trạng di tinh hoặc liệt dương.

Để xuất tinh bên ngoài vùng cấm thì chủ nhân của cậu nhỏ luôn phải kìm nén quá trình 'xuất đạn' đi ngược lại với 'quy luật tự nhiên'. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến công năng giao hợp trung khu thần kinh và trung khu phóng tinh ở lưng, dẫn đến bệnh suy nhược thần kinh tình dục.

Thực tế, có nhiều người mắc bệnh xuất tinh sớm, có người bị liệt dương chủ yếu là do thói quen tai hại phóng tinh ngoài âm đạo gây ra. Vậy nên không sai nếu nói rằng xuất tinh ngoài 'lợi một hại mười'!

Khói thuốc lá

Trong chốn phòng the, khói thuốc cũng trở thành kẻ 'ly gián' giấu mặt vì nó tiếp tay cho những rắc rối, không chỉ cản trở ham muốn mà còn gây nên những hệ lụy với dương vật.

Suy giảm ham muốn, tăng nguy cơ xuất tinh sớm, là 'kẻ thù' của tuyến tiền liệt đặc biệt có thể khiến cho kích cỡ 'cậu bé' bị ngắn lại đều là do thủ phạm chất nicotin trong thuốc lá có thể gây ra những triệu chứng co cơ, co bắp thịt…

Nó khiến cho kích cỡ dương vật nhỏ đi, chiều dài có thể bị ngắn lại và tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng 'chăn gối'.

Quan hệ nhiều thì yếu…

Không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của 'chuyện ấy' với sức khỏe tuy nhiên điều này không có nghĩa là sex càng nhiều càng tốt.

Lạm dụng chuyện 'ân ái' sẽ gây nên cảm giác mệt mỏi, hao tổn năng lượng, thiếu tập trung, uể oải, chi phối đến những hoạt động sống. Đặc biệt, các chàng sẽ dễ phải đối mặt với những nguy cơ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của 'cậu nhỏ'.

Bắt mạch lí do sinh lý yếu

Minh chứng cho thấy 'giao ban' nhiều lần trong đêm sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn ở cơ quan sinh dục nam, viêm tuyến tiền liệt, dễ liệt dương, khó cương cứng, loãng tinh, tinh trùng yếu, khó có khả năng thụ thai, gây khó chịu đáy chậu, đau lưng…

Không có một mức quy chuẩn hoàn hảo cho tần suất của 'chuyện ấy' vì điều này còn tùy thuộc vào ham muốn, tình trạng sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, theo kết quả khảo sát, số lần 'gặp gỡ' trung bình của cư dân trên thế giới là 103 lần/ năm.

Số lượng 'sinh hoạt' của các cặp vợ chồng ở độ tuổi 20 - 30 tuổi thì khoảng ba ngày (hoặc hơn) có thể quan hệ tình dục một lần; 40 tuổi thì hơn bốn ngày một lần; 50 tuổi thì khoảng một tuần mới quan hệ tình dục một lần; 60 tuổi thì mười ngày.

Điều chỉnh tần suất 'yêu' là rất quan trọng nhưng bên cạnh đó cũng cần lưu ý đến khoảng cách giữa những lần 'yêu' để tránh tình trạng 'no dồn đói góp' cũng sẽ rất bất lợi.

Thân hình 'khủng'

Vòng bụng ngoại cỡ sẽ khiến cho các quý ông dễ mắc chứng 'chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền'. Điều này còn được khẳng định bởi một nghiên cứu do các chuyên gia thuộc Viện Nghiên cứu sức khỏe tình dục Mỹ thực hiện.

Kết quả đã cho thấy những anh chàng béo phì có lượng hoóc môn sinh dục testosterone rất thấp và tăng 30% nguy cơ mắc chứng xuất tinh sớm so với những chàng trai có cân nặng chuẩn mực.

Hơn thế nữa một thân hình quá khổ luôn là rào cản khiến quý ông phải 'loay hoay' trong khi 'hành sự' và quá trình 'lên đỉnh' vì thế cũng gian nan hơn nhiều.

Lạm dụng thủ dâm

Thủ dâm không phải là một thói quen xấu và đồi bại như nhiều người vẫn tưởng. thủ dâm cũng không nhất thiết chỉ dành cho người độc thân. Ngay cả những người đã kết hôn thậm chí có đời sống tình dục viên mãn vẫn có thể 'tự sướng'.

thủ dâm không thực sự hại nếu biết tiết chế một cách điều độ. Ngược lại, những lợi ích bất ngờ từ chuyện 'một mình' sẽ giúp bạn khám phá những bí ẩn chăn gối của chính mình, là 'công cụ' để bạn nhanh chóng được thỏa mãn nhưng vẫn chung thủy với bạn tình.

Nhưng chuyện 'một mình' cũng được ví như 'con dao hai lưỡi' nếu lạm dụng nó bạn sẽ gặp phải những tác dụng 'phản chủ'. Nếu chàng lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến bản lĩnh 'đàn ông', chức năng của 'cậu nhỏ' như viêm tuyến tiền liệt, di tinh.

Ngoài ra còn những hệ lụy khác đến tâm lý và chính bạn. Giới hạn bình thường của hành vi thủ dâm ở một chàng trai trẻ có thể là từ 1 - 2 lần mỗi tuần những sẽ là bất thường và nên đến gặp bác sĩ khi có những biểu hiện như luôn bị thủ dâm chi phối, luôn thèm khát chuyện 'một mình', cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau mỗi lần 'tự sướng'.

BS. Nguyễn Bá Hưng-(suckhoe&doisong)

---------------------------------------------------------------------------------

Đánh Giá


Đối tác