Em khổ sở vì quá béo, rất ngại tiếp xúc người lạ chỉ vì thấy mình xấu xí trong thân hình béo phì quá đi !

Anh ta cặp kè với người mới và rũ bỏ em, chế nhạo em xấu xí vì quá mập. Em buồn quá mất ăn mất ngủ tới mức suy sụp hoàn toàn phải nhập viện. Không biết giờ em phải làm gì bây giờ ? (Nguyễn Linh)

Linh à !

Bạn đang tự bi kịch hóa cuộc đời của mình. Hãy tự đứng lên bằng đôi chân của chính mình, đừng trông chờ vào sự giúp đỡ của người khác nữa.

Cuộc sống của tôi trước đây cũng có nhiều điểm giống bạn. Khi tôi còn nhỏ, bố mẹ thường xuyên cãi nhau, chỉ vì mẹ tôi quá béo và không biết sinh con trai nối dõi.

Suốt thời cấp 3, đại học rồi ra trường, tôi cũng là một đứa rụt rè, không có nhiều bạn. Tôi ngại tiếp xúc với người lạ, ngại đủ thứ… chỉ vì tôi thấy mình xấu xí trong thân hình béo phì.

Ở công ty đầu tiên, tôi quen một đồng nghiệp. Dù bạn bè, gia đình chỉ ra cho tôi rằng: “con trai yêu bằng mắt - anh ta là kẻ bắt cá hai tay, chỉ muốn trêu đùa tôi thôi nhưng tôi vẫn không tin, khăng khăng tìm cách bảo vệ cho anh. Thì ra trong thời gian đó anh cưa tôi là theo lời cá cược của đám bạn bè. Khi thấy anh sánh vai cùng một cô gái chân dài trẻ đẹp hơn tôi thì cơn ghen ập tới, tôi đã lao tới hỏi cho ra nhẽ, không ngờ anh ta và người tình cười nhạo tôi đủ kiểu. Đau khổ, nhục nhã, tôi đã tự giam mình trong phòng cả tháng trời và tuyệt thực.

Ba ngày nằm trong viện, anh ta chẳng hề gọi điện hỏi thăm lấy một lần. Chỉ có mẹ ở bên cạnh thay phiên thức đêm để canh chừng cho tôi. Ra viện, tôi cũng chẳng thức tỉnh ngay mà cũng mất thêm một thời gian vật vã. Tôi chẳng biết phải làm gì cho tương lai, chỉ biết suốt ngày khóc lóc và nhắn tin cầu xin anh quay lại.

Một tháng, rồi hai tháng trôi qua, tôi nhận ra mình không thể sống như vậy mãi được, tôi bắt đầu thay đổi. Anh ta giả vờ yêu chỉ để ghẹo vui vì tôi quá mập, và anh ta muốn tìm cảm giác lạ ở một người béo như tôi. Anh đá tôi cũng vì tôi quá béo không có vóc dáng quyến rũ như cô ta. Tất cả nguyên nhân cũng là do ngoại hình “quá khổ” của tôi.

Tôi sẽ giảm cân.

Tôi đi làm móng, làm tóc, học trang điểm, đổ tiền vào mua những món nữ trang và quần áo mà mình yêu thích. Mỗi ngày tôi uống 1 viên làm giảm cân, chạy bộ một vòng công viên, gặm một ổ bánh mì. Cứ thế ngày nay qua ngày khác tôi nói không với thức ăn nhanh. Tôi chả còn quan tâm đến việc mọi người nghĩ thế nào về tôi. Tôi chỉ làm những gì mình thích.

Tôi cố gắng hoàn thành bằng đại học của mình rồi gia nhập một công ty kiểm toán. Lúc này, tôi vẫn chưa thật sự cởi mở với mọi người nhưng đã đặt quyết tâm: “Sống lại thì phải sống cho cứng cáp”. Tôi sẽ kiên trì giảm từ từ mỗi tháng vài kí, miễn sao cơ thể cảm thấy khỏe mạnh.

Tháng đầu tiên tôi đã giảm được 6kg, tháng thứ 2 là gần 7,5kg, tháng thứ 3, rồi thứ 4… Cuối cùng tôi cũng lấy lại được phom chuẩn và hiện tại tôi cảm thấy hài lòng với vóc dáng của mình (cao 1m63, nặng 49kg).

Tôi đi du lịch bụi, có lúc với bạn bè, có lúc chỉ một mình, việc mà hồi trước tôi rất ngại. Tôi thỏa thích ăn những món ngon địa phương mà không lo bị tăng cân trở lại vì tôi không bao giờ quên uống 1 viên Hot body  sau đó để cơ thể mình không hấp thụ chất béo. Những chuyến đi khiến tôi bắt đầu cứng cáp và tự tin hơn. Tôi kết thêm nhiều bạn mới, bạn tôi rất vui tính nên dần dần họ ảnh hưởng tích cực đến tôi.

Cuộc sống của mỗi người đều có những khó khăn riêng, Linh ạ. Những cú shock trong đời là một bước ngoặt để bản thân mình thay đổi. Đứa trẻ một tuổi sẽ chẳng bao giờ biết đi nếu nó cứ vấp ngã rồi nằm đó khóc lóc, đợi người đến đỡ dậy.

Bạn hãy tự yêu bản thân mình trước. Quá béo không phải là vấn đề, miễn sao là bạn có quyết tâm giảm cân. Đừng đòi hỏi người khác yêu thương, trân trọng bạn nếu bản thân bạn chẳng biết yêu thương, trân trọng chính mình.

Thân ái !

Siêu Thị Sức Khỏe - nơi bạn có thể trò chuyện và được tư vấn các phương pháp giảm cân hiệu quả cùng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và giảm cân.

Tư vấn nữ:  0973.511.400  (Ms Trang) - Tư vấn nam: 0986.937.247 (Mr Dung)

-----------------------------------------------------------------------