Cách làm trắng da từ bên trong bằng thực phẩm

Làm đẹp từ bên ngoài vẫn chưa đủ mà cần làm đẹp ngay cả bên trong. Một cơ thể được nuôi dưỡng tốt thì làn da và hình thức bên ngoài của bạn cũng sẽ đẹp hơn. Cùng khám phá những thực phẩm giúp làm trắng da từ bên trong nhé!

Cách làm trắng da bằng cách ăn uống những thực phẩm chứa các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất kích thích làm trắng da ngay từ bên trong là bí quyết làm đẹp của phụ nữ. Hơn thế nữa, những thực phẩm lành mạnh này còn có tác dụng nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ lâu.

1. Dâu tây

Dâu tây chín đỏ mọng là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho cơ thể. Trong dâu tây còn chứa acid ellagic ngăn ngừa sự phá hủy collagen, hạn chế các vết nhăn. Bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày và sau vài tuần sẽ nhận thấy được sự thay đổi của làn da.

Dâu tây chính là cách làm trắng da toàn thân, chống nắng hiệu quả mà các chị em phụ nữ nên “bỏ túi” cho mình. Ăn dâu tây còn giúp ngăn ngừa bệnh tật, tốt cho mắt và làm đẹp dáng.

2. Kiwi

Loại trái cây từ xứ sở New Zealand xinh đẹp này có hàm lượng vitamin C, E đứng đầu bảng. Phụ nữ ăn kiwi không chỉ để duy trì vóc dáng thon gọn, giảm mỡ thừa mà còn làm đẹp da và ngăn ngừa bệnh tật.

Trong kiwi có chứa hàm lượng nước, chất xơ cao nên có tác dụng thanh lọc các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và có một làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Bạn nên ăn kiwi mỗi ngày để duy trì nét thanh xuân, tươi tắn của mình.

3. Cà chua

Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt.

Cà chua là loại trái cây thân thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Từ cà chua bạn có thể ăn sống, ép nước hoặc nấu chín. Mỗi ngày ăn 2-3 trái cà chua bạn sẽ thấy làn da mình trắng hồng lên. Đặc biệt là da mặt.

4. Chanh

Nước chanh pha loãng là thức uống tốt cho sức khỏe. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy bạn nên uống một cốc nước chanh pha mật ong để thanh lọc cơ thể. Chính vì công dụng thanh lọc, giải độc này mà làn da của bạn ngày càng tươi sáng, khỏe mạnh hơn.

Một số loại trái cây khác như: Đu đủ, táo, nho, bưởi... và rau xanh, nước lọc cũng có tác dụng thanh lọc làn da. Duy trì một thói quen ăn uống lành mạnh chính là bí quyết trẻ đẹp và sống lâu.

5. Viên uống trắng da Tatiomax Gold

Tatiomax là sự kết hợp các thành phần chuyên biệt trong một công thức hoàn hảo, giúp tăng cường việc ức chế sắc tố, làm cho sắc tố da mờ đi, sau đó từ từ trắng dần tự nhiên đến khi trắng sáng, mịn màng và hồng hào. Tatiomax  đồng thời có tác dụng nâng cơ mặt, giúp khuôn mặt săn chắc, thon gọn hình chữ V..

- Góp phần hỗ trợ điều trị sạm da và nám da, giúp làm trắng da thông qua cơ chế ngăn chặn tạo ra sắc tố melanin.

- Làm bay, mờ thâm nám, đồi mồi, tàn nhang theo thời gian sử dụng.

- Giúp chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây tổn hại, giúp giải độc, chống lão hóa cơ thể.

- Điểm đặc biệt của Tatiomax là tất cả các vấn đề về thâm vùng kín, dưới cánh tay, bikini đều sáng trắng lên mà không cần sự hổ trợ của bất cứ loại kem nào.

- Sản phẩm nổi tiếng toàn cầu, nhận được sự tin tưởng của hàng triệu phụ nữ trên thế giới.

- Sản xuất từ Nhật Bản, quốc gia đặt tiêu chí chất lượng hàng đầu, được kiểm định lâm sàng về tính an toàn và hiệu quả rất nghiêm ngặt.

BẠN CẦN TƯ VẤN - HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI
08. 62 894 528 - 0973 511 400 (Ms Trang)