Làm đẹp với lê đón 8/3 cùng Thu Thanh nhé!

Lê là loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong lê, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng.
Công thức với quả lê

Nguyên liệu:

- 1 quả lê

- 1 củ cà rốt

- 1 quả trứng gà

- 3 thìa mật ong

- 1/2 chén kem sữa

- 1 mặt nạ giấy.

Thực hiện: cà rốt luộc chín, nghiền nhuyễn cùng với lê. Cho vào trộn đều cùng trứng gà, mật ong và kem sữa. Nhúng mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Công dụng: hỗn hợp mặt nạ này cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho làn da, lê giàu vitamin E, cà rốt giàu betacarotene và chất chống oxy hóa, kem sữa giàu calcium và protein. Những thành phẩm này có tác dụng liên kết, làm săn chắc các sợi collagen và làm mờ các đốm nâu.

Lưu ý: nếu da bạn thuộc loại khô, chỉ nên dùng lòng đỏ trứng, nếu da thuộc loại dầu, chỉ nên dùng lòng trắng trứng để làm thanh sạch những vết dầu trên da. Đối với da bình thường thì dùng cả lòng đỏ lẫn lẫn lòng trắng.

Một vài điều thú vị về quả lê:

- Quả lê thường chứa nhiều chất sắt, tuy nhiên có những quả lê chứa ít hoặc không chứa lượng sắt nào. Do đó, để biết quả lê có nhiều sắt hay không, bạn chỉ cần bổ đôi quả lê mà quan sát sự biến đổi bề mặt của nó. Nếu quả lê ngay lập tức chuyển sang màu nâu nghĩa là rất nhiều sắt, còn ngược lại thì nó chứa rất ít hoặc chả có tí chất sắt nào.

- Lê là loại trái cây tốt cho những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Vị ngọt của lê cung cấp phần lớn lượng đường tự nhiên, giúp bệnh nhân đái tháo đường dễ dàng hấp thụ hơn.

- Lê còn là liều thuốc giúp giảm sốt nhờ khả năng làm mát và giải nhiệt cho cơ thể. Do đó, nếu bạn hoặc những thành viên trong gia đình bị sốt, cách tốt nhất để hạ nhiệt độ một cách nhanh chóng là uống một ly nước ép lê thật lớn.

- Ngoài ra, lê cũng cung cung cấp nguồn chất xơ hữu ích giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, làm sạch cơ thể, thải các độc tố và chất thải khác, giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón.
 

                                                     BTV Vân Anh - Sieuthisuckhoe.org

____________________________________