Liệu pháp chăm sóc da chống lão hóa đơn giản cho bạn

Một làn da trẻ đẹp và không lo lắng đến dấu hiệu thời gian luôn là ước mơ của nhiều chị em ở mỗi độ tuổi. Một liệu pháp chăm sóc da chống lão hóa đơn giản, không tốn kém nhưng hiệu quả cho bạn.

Giờ đây, do quá nhiều nguyên nhân mà làn da phụ nữ luôn rơi vào tình trạng tổn thương vì thế mà việc chăm sóc da chống lão hóa được coi là quá trình được quan tâm hàng đầu của nhiều chị em.

Làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết thâm nám cùng sự kém săn chắc của làn da khiến bạn lo lắng và mất tự tin. Một liệu pháp hiệu quả để chăm sóc da chống lão hóa là vấn đề bạn đang quan tâm phải không nào? Hãy tham khảo bài viết của chúng tôi để hiểu hơn về tình trạng lão hóa và tìm kiếm các biện pháp chăm sóc da chống lão hóa phù hợp với bản thân mình.

Liệu pháp khắc phục tình trạng lão hóa

Thực tế đã chứng minh da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Vì vậy, da cũng là nơi chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài và ảnh hưởng như: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ, các chất hóa học, ... các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm cho da bị sạm, khô, chảy xệ và dần xuất hiện các nếp nhăn và các đốm nâu đen...kéo theo tình trạng lão hóa sớm hơn sơ với độ tuổi.

Vì thế mà bạn cần tuân thủ những lời khuyên sau đây :

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên khi ra đường vào ban ngày, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, găng tay…Với những làn da có nhiều nếp nhăn, việc chăm sóc da chống lão hóa và phục hồi làn da bạn thì việc đầu tiên cần tránh là những tác nhân gây hại cho làn da

Thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại kem chống lão hóa vào ban đêm có thành phần chiết xuất từ trái cây, mía đường… Ngoài ra, có thể uống các loại thuốc như: vitamin A, E, C... để bổ sung chất và cải thiện làn da từ bên trong.

Có chế độ chăm sóc da chống lão hóa theo từng giai đoạn và nhất là trong thời tiết chuyển mùa, các bệnh về da dễ phát sinh. Thời tiết không khí cũng ảnh hưởng đến vẻ trẻ trung và tươi sáng của làn da mình nữa đấy

 Tập thể dục thể thao, massage da mặt và cơ thể sẽ giúp tinh thần thoải mái để có làn da săn chắc, hồng hào, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa sớm cho làn da bạn

Theo TinLamDep.com

-------------------------------------------------------------------------