Mẹo nhỏ giúp bạn luôn có bộ móng khỏe đẹp

Ăn uống đủ chất

Bạn cần phải có chế độ ăn uống phù hợp hơn. Nhìn vào móng tay, các nhà chuyên môn có thể biết được cơ thể bạn đang thiếu những chất gì. Nếu móng tay dễ gãy, thường xuyên khô, nứt... là do bạn bị thiếu canxi . Hãy ăn thêm những thực phẩm giàu canxi, như súp lơ xanh, cải bắp, sữa và các sản phẩm của sữa, rau quả tươi...

Uống nhiều nước

Bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày và uống càng nhiều nước càng tốt nhằm bổ sung độ ẩm đã mất của cơ thể.

Bạn nên hạn chế những đồ uống không lành mạnh. Ngoài ra, tránh thức ăn mặn và thuốc lợi tiểu (trà, cà phê và nước ngọt) vì chúng có thể cướp đi độ ẩm của cơ thể. Điều này không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà còn khiến móng tay móng chân nhanh dài và bóng đẹp.

Cắt tỉa móng tay thường xuyên

Việc cắt tỉa móng tay thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những phần móng bị hư tổn, tránh tình trạng gãy hay xước móng. Bạn phải thường xuyên giữ được việc làm vệ sinh móng hàng ngày để loại bỏ nhũng loại vi khuẩn gây hại cho móng và làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. việc này sẽ giúp bạn có một bộ móng sạch và đẹp.

Đeo găng tay khi làm nội trợ

Đặc biệt khi dùng chất tẩy rửa. Không rửa tay bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Cần rửa tay thật sạch sau khi chế biến thực phẩm. Buổi tối, sau khi đã rửa tay sạch sẽ, hãy ngâm tay với nước ấm có pha muối trong khoảng 10 phút, kỳ cọ sạch các kẽ móng, lau khô và thoa kem làm mềm da và móng.

Sơn móng để duy trì độ bền

Một lớp sơn cứng hoặc sơn dưỡng hay hai lớp sơn bóng sẽ là liều thuốc thần dược duy trì độ bền cho móng của bạn. Lý tưởng nhất, bạn hãy sơn một lớp dưỡng lên móng và hai lớp sơn bóng. Điều này sẽ giúp cho móng bạn đều màu, bền màu, chắc hơn bình thường dù bạn có cọ, rửa, lau tay ra sao trong các hoạt động hàng ngày.

Dưỡng móng

Những dấu hiệu như bong sơn, nứt móng thể hiện bộ móng của bạn đã vào mùa gãy rụng dễ vỡ. Cũng giống như tóc, da, bạn cũng cần những liệu pháp dưỡng chăm sóc dành cho bộ móng của mình. Đừng ngại đầu tư những sản phẩm chất lượng như tinh dầu, kem bôi cho móng. Bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì khi để những lớp sản phẩm dưỡng đó cho móng qua đêm.

BẠN CẦN TƯ VẤN - HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI

08. 62 894 528 - 0973 511 400 (Ms Trang)

---------------------