Tôi đã giảm 9kg khi chỉ còn 1 tháng trước ngày cưới

Do đặc thù công việc làm văn phòng nên vòng 2 của tôi ngày càng lớn. Điều đó đồng nghĩa với việc tôi đang xa rời chiếc váy cưới mơ ước mà tôi đã chuẩn bị cách đây 2 tháng.

Tuy nhiên tôi quyết tâm không thể để mất ước mơ từ ngày bé của tôi trong chiếc váy cưới tinh khôi, tôi sẽ là tâm điểm của sự chú ý, là cô dâu đẹp nhất trong mắt anh ấy nên tôi bắt đầu một chiến dịch giảm cân đầy khắt khe.

1.Sử dụng hiệu quả thực phẩm giảm cân

Dì tôi là dược sĩ và khi tôi tìm đến dì để tư vấn, dì đã lựa chọn giúp tôi dòng sản phẩm giảm cân từ búp sen và trà xanh Royal slim, được sản xuất an toàn bởi công nghệ giảm cân từ  Hoa Kì. Tôi cũng gọi điện 0973 511 400 gặp Ms Trang để được tư vấn không chỉ về sản phẩm mà còn cả về những kế hoạch dinh dưỡng của tôi. Tôi quyết định mua sản phẩm.

Tôi uống Royal slim đều đặn 1 lần trong ngày lúc 6h30 sáng. Sau mỗi lần uống thuốc tôi đều uống thêm nhiều nước. Khi giảm cân tôi sẽ phải giảm một lượng thức ăn trong khẩu phần ăn hàng ngày, do đó việc uống nước nhiều sẽ giúp lượng mỡ dễ đào thải hơn.

2. Chế độ ăn xanh

Chế độ ăn là việc không thể thiếu khi giảm cân. Sản phẩm hỗ trợ chúng ta trong quá trình giảm cân nhưng vẫn đòi hỏi ở chúng ta một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí, do đó lợi ích nó mang lại là lâu dài. Tôi tập trung ăn các thực phẩm có nhiều đạm và xơ, đặc biệt là rau xanh và quả tươi.  Có thể ăn nhiều bữa sáng, ăn nhẹ bữa trưa và ăn thật ít vào bữa tối.

3. Chế độ tập luyện

Sau mỗi ngày đi làm, tôi đều đến trung tâm học aerobic khoảng 1 tiếng. Tập luyện khiến tinh thần tôi thoải mái, khỏe mạnh và tôi bắt đầu thấy những nỗ lực của mình được đền đáp.

Tại nơi làm việc tôi cũng không để mình ngồi quá nhiều. Tôi có thể đứng dậy sau 2 tiếng hoặc ít hơn để thay đổi chỗ ngồi hoặc đi lại trong văn phòng một chút.

4. Cười thật nhiều

Tôi muốn tạo cho mình một tâm lí thoải mái trước ngày cưới, tôi cười nhiều hơn bằng cách xem nhiều những chuyện hài hước và tranh vui. Tôi cũng cảm thấy tinh thần mình tràn trề năng lượng. Tuy nhiên hơn hết việc cười nhiều cũng làm cho tôi giảm được một lượng calo khi tôi ngồi nhiều. Tôi được biết cười có thể đốt cháy tới 40calo trong 10 -15p cười.

Sau 1 tháng đều đặn như vậy, tin được không khi tôi giảm được 9kg. Cân nặng tôi từ 59kg xuống 50kg phù hợp với chiều cao 1m62 như tôi. Tôi tự tin mặc vào chiếc váy cưới treo trong phòng  mình. Tôi hạnh phúc rất nhiều với cơ thể mình lúc này. Chiếc váy trắng ôm lấy tôi vừa vặn hơn bao giờ hết.

Và tôi đã có một đám cưới đúng như mơ ước!

Tôi đã sử dụng Royal slim hiệu quả như vậy đó. Tôi muốn chia sẻ với những người mong muốn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả như tôi.

Chúc các bạn thành công, hạnh phúc và quên đi nỗi lo thừa cân.

Chị Thanh - HCM

---------------------------------------------------------------------------------