Mẹo trị ho, khàn tiếng cực hiệu quả nhờ dùng chanh đào mật ong

Bạn bị khàn tiếng, viêm họng, hay ho....Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình xin  chia sẽ cách chữa trị hiệu quả bằng bài thuốc chanh đào ngâm mật ong rất đơn giản, dễ làm.

Bạn có biết?

Chanh đào – một loài chanh có cây khỏe, lá lớn, sai quả. Quả to, vỏ mỏng, mọng nước, mùi thơm nên được người tiêu dùng ưa chuộng ở Việt Nam, đặc biệt khi được ngâm phối hợp với một số nguyên liệu như mật ong, đường phèn sẽ thành bài thuốc trị ho rất hiệu quả.

Hiện nay, ở Việt Nam, bạn có thể tìm thấy khoảng 20 loài chanh khác nhau. Trong đó, quả chanh đào thì thường bắt đầu thu hoạch vào từ tháng 9 trở đi trong năm và những bộ phận của cây chanh đào đều được xem là các vị thuốc quý điều trị hữu hiệu một số bệnh về đường hô hấp.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Hằng, Phó chủ nhiệm bộ môn Đông Dược (Phương tễ) tại Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam từng nhận định những công dụng của chanh đào như sau:

Vỏ và lá chanh đào chứa nhiều tinh dầu có thể dùng để trị ho, hạ sốt, chữa cảm cúm, ... nên thường xuất hiện trong nồi nước lá xông.

Ruột quả chanh đào chứa nhiều vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C giúp giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm và tiêu độc.

Đồng thời, ruột quả chanh đào cũng chứa hàm lượng acid xi-tric (chiếm khoảng 8% khối lượng khô) nên giúp phòng trị ho và chữa khàn tiếng rất hiệu quả.Cách ngâm chanh đào trị ho hiệu quả

Sau đây là cách ngâm chanh đào trị ho hiệu quả với bài thuốc chanh đào ngâm rất dễ, ai cũng có thể thực hiện.

Chuẩn bị:

- Chanh đào: 1 kg, loại càng già càng tốt. Nên chọn những quả tươi, chín vàng, mỏng vỏ.
- Mật ong: 1 lít.
- Đường phèn: 0,5 kg.
- Bình thủy tinh có nút đậy, vỉ nén bằng nan tre.
- Muối hạt: 100g

Cách làm:

Cách 1: Ngâm chanh đào, mật ong, đường phèn 3 tháng

- Chanh rửa sạch, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm 30 phút rồi vớt chanh ra để thật khô. Cắt chanh thành những miếng mỏng.

- Đường phèn đập nhỏ, đổ một lớp đường vào lọ, đến một lớp chanh (làm lại cho đến hết.) Cuối cùng đổ mật ong vào. Lấy vỉ nan nén chanh xuống. Để khoảng 3 tháng sẽ dùng được.

Trong cách ngâm này mọi người cũng có thể cho chanh đào, mật ong, đường phèn vào máy xay sinh tố, xay nhỏ làm siro chanh, mật ong, đường phèn. Khi cho trẻ uống nên lọc bỏ bã cặn.

Cách 2: Ngâm chanh đào, mật ong, đường phèn 6 tháng

- Chanh rửa sạch, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm chanh 30 phút rồi vớt ra để ráo. Có thể dùng dao khía dọc quả chanh vài nhát.

- Rửa sạch bình thủy tinh, tráng qua nước sôi, để ráo nước. Đổ đường phèn vào lọ rồi đến một lớp chanh (làm như vậy đến hết), cuối cùng cho mật ong vào. Lấy vỉ nan nén chanh xuống. Để 6 tháng sau sẽ dùng được.

Lưu ý: Nên dùng lọ thủy tinh để ngâm chanh, sau khi ngâm xong để nơi thoáng mát, không nên cho vào tủ lạnh.

Theo Amara - Sắc đẹp và Sức Khỏe

---------------------------------