Cẩm nang sức khỏe

Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Giảm cân - cuộc chiến muôn mặt cần lưu ý

Rất nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau đã được bạn áp dụng, nhưng thể trọng cứ hạ một lại tăng hai. Có gì bất ổn trong cuộc

Cần tránh những suy nghĩ sai lầm về cách giảm cân

Ai cũng muốn mình luôn có một thân hình cân đối và cơ thể khỏe mạnh. Nhưng để có được điều đó, tập thể dục

Nghệ thuật massage để nâng cao ham muốn tình dục cho nàng

Massage là một phương pháp phổ biến để giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi cho cơ thể. Trong chuyệnchăn gối, massage trở thành một biện

Ăn gì để quý ông kéo dài “chuyện ấy”?

Điều quan trọng trong quan hệ tình dục là khả năng duy trì “cuộc chơi” cho đến phút chót. Có một vài bí

Viagra tự nhiên có xung quanh ta

Không cần thiết phải dùng tới thuốc đắt tiền, bạn vẫn có thể tìm được “viagra” tự nhiên từ những loại trái

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

Hiện nay, nhiều chị em thường truyền miệng các biện pháp ăn kiêng giải độc theo công thức, ví dụ: sáng nhịn ăn, uống một ly

Tình dục ở tuổi già có lợi cho não

Ngày càng có nhiều nghiên cứu khẳng định rằng tình dục ở tuổi già có thể dùng như một phương thuốc để bảo vệ

8 điều cấm kỵ quan trọng bạn cần biết khi quan hệ

Thực ra, đó không phải là những vùng trên cơ thể đối tác, mà là những điều cấm kị bạn phải tránh giống như

Các thông số cho bạn biết là người đàn ông khỏe mạnh

Sai lầm hầu hết cánh mày râu mắc phải đó là tưởng 'sức khỏe' đồng nghĩa với cơ bắp. Để được coi là khỏe mạnh, các

Ăn chuối có giúp giảm cân không ?

Chuối có nhiều chất có lợi cho cơ thể, cung cấp năng lượng cao như vậy, liệu có tác dụng trong việc giảm cân hay không.

Cho chồng ăn gì để nâng cấp bản lĩnh đàn ông ?

Chị em muốn lấy món ăn hàng ngày làm bài thuốc tăng cường sinh lực cho chồng thì trước tiên phải nắm rõ bản chất

Cách quan hệ lần đầu hoàn hảo hơn

Quan hệ lần đầu bao giờ cũng khiến cho các bạn nữ hết sức lo lắng, nhiều người còn trở nên sợ hãi. Bạn trai nên để ý