Cẩm nang sức khỏe
Những thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ, khỏe và năng động
Cùng với thời gian và tuổi tác, công việc làm cho sức khỏe con người chúng ta ngày càng bị suy giảm. Tuy nhiên nếu
Những thực phẩm giúp xương chắc khỏe
1. Sữa
Sữa là đồ uống bắt buộc đầu tiên trong danh sách thực phẩm phải có cho sức khỏe hệ xương. Lý do rất đơn giản,
Công dụng chữa bệnh của các loại thực phẩm, rau củ
Chuối
Công dụng: giảm căng thẳng hoặc lo lắng.
Những khi nào mà bạn cảm thấy căng thẳng, hãy tìm cho mình một
5 cách đơn giản phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
Có những điều tưởng chừng rất đơn giản trong cuộc sống nhưng lại có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất hiệu quả.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho các quý ông
Cải thiện sức khỏe là rất cần thiết cho đàn ông. Do đó, đàn ông cần phải nắm bắt kiến thức tổng quát về việc chăm
Uống nước ấm thế nào để giải độc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa?
Chỉ bằng cách uống nước ấm mỗi ngày một cách điều độ là bạn đã góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ, nâng cao
Cách ngăn ngừa ung thư tim hiệu quả
Ung thư tim là rất hiếm nhưng vẫn tồn tại. Vậy làm thế nào để phòng chống ung thư tim?
Tim ung thư (chủ yếu khối u tim) là ung thư
10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể của bạn đang bị thiếu canxi
1. Bị chuột rút
Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay,
Những người không nên ăn hành muối ngày Tết
Hành muối là món ăn không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt trong nhữngngày Tết cổ truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng
Các triệu chứng cảnh báo bệnh viêm khớp
Ngày nay bệnh viêm khớp khá phổ biến và nguy hiểm hơn khi bệnh trở nên mãn tính. Đặc điểm của bệnh này thường
8 cách thoát khỏi loãng xương
Chúng tôi chỉ cho bạn 8 cách để phòng chống nguy cơ loãng xương:
1.Tắm nắng để hấp thụ vitamin D
Trên
Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh tim mạch
Khi bạn càng lớn tuổi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng cao, vậy thì ngay từ khi còn trẻ hãy biết cách phòng chống
0969.100.300